JAK POSTANAWIAĆ, ŻEBY BYŁO ZROBIONE?
Webinar dla neuroróżnorodnych dorosłych, którzy chcą realnych zmian. WYKUP DOSTĘP DO NAGRANIAW SKRÓCIE
„NOWY ROK - STARA JA”
Jeśli Twoje postanowienia noworoczne też znikają z radaru jeszcze przed 5 lutego, jesteś w dobrym miejscu!
TYM RAZEM NA PEWNO
Z tego webinaru wyjdziesz z jednym, konkretnym, dobrze opracowanym celem, który będzie odporny na wahania pogody, retrogradację Merkurego i PMS.
DLA KOGO?
Dla Ciebie, jeśli chcesz realnej, utrzymującej się zmiany.
Dla osób neuroróżnorodnych, które potrzebują więcej konkretów, a nie tylko wajbu.
w 90 minut ogarniemy:
Będzie trochę teorii, dużo praktyki i jedno postanowienie rozpisane tak,
żeby miało szansę przeżyć dłużej niż do 5 lutego.
01 / Dlaczego postanowienia nie działają?
Omówimy konstrukcję postanowień i pochylimy się nad tym, dlaczego to nie miała prawa działać, szczególnie, jeśli jesteś neuroróżnorodnym człowiekiem.
02 / JAK FORMUŁOWAĆ CEL?
Pokażę Ci jak stawiać sobie cele tak, żeby Twój mózg je słyszał. Będziemy ćwiczyć przeformułowywanie marzeń na realne, osiągalne kroki.
03 / PODRÓŻ BOHATERA
Zrobimy ćwiczenie dotyczące zasobów i ograniczeń. Zbudujemy Twój świat tak, żeby Cię wspierał w realizacji celu, a nie tylko przeszkadzał.
Sprawdzimy, kto jest w Twojej drużynie i gdzie czyha na Ciebie Saruman.
04 / ŁAPANIE RYTMU
Opracujemy plan powrotu do rutyny po PMS, chorobie, wyjeździe czy ekstremalnym wtorku. Wiem, jak łatwo wypaść z obiegu, więc pomogę Ci inaczej zbudować całą trasę.
05 / SESJA PYTAŃ I ODPOWIEDZI
Na koniec naszego spotkania odpowiem na wszystkie Wasze pytania, pomogę dopasować metody działania, a także zaproponuję rozwiązania, które są warte wypróbowania.
Co dostajesz?
KARTA PRACY
PDF do jednego wybranego postanowienia na 6 tygodni. Krok po kroku: od „chcę” do konkretnego planu, który da się utrzymać w realnym życiu.
NAGRANIE
Dostęp do nagrania przez minimum 30 dni, nawet jeśli nie będziesz na żywoi! Możesz wracać, pauzować, robić notatki w swoim tempie.
Kto to prowadzi?
Nazywam się Anna Jurewicz. Jestem psycholożką i pracuję głównie z dorosłymi osobami neuroróżnorodnymi – szczególnie z ADHD i autyzmem. Sama też jestem w tym klubie, więc znam ten temat z obu stron – zawodowej i prywatnej.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe z psychodietetyki, a obecnie kończę psychotraumatologię. Jestem po kilku specjalistycznych szkoleniach z diagnozy ADHD i ASD u dorosłych i regularnie biorę udział w szkoleniach branżowych, żeby moja wiedza była aktualna, a narzędzia – praktyczne.
W gabinecie widzę w kółko ten sam schemat: ogromne plany, piękne notesy, a potem wstyd, że „znów nie dowiozłam”. Ten webinar jest zbiorem rzeczy, które naprawdę działają u moich klientów i u mnie – bez magii, bez „musisz się bardziej postarać”, za to z szacunkiem do tego, jak działa Twój mózg.
Jeśli chcesz, żebym pomogła Ci poukładać Twoje postanowienie na ten rok – zapraszam na webinar.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Pytanie 1: Czy będzie nagranie?
Tak. Dostęp do nagrania dostaniesz mailem w ciągu 24 godzin po spotkaniu.
Dostęp będzie aktywny przez minimum 30 dni.
Pytanie 2: Czy muszę być na żywo?
Nie. Możesz kupić dostęp, nie dołączyć w dniu wydarzenia i obejrzeć nagranie później.
Na żywo będzie część Q&A, ale większość treści dostaniesz w nagraniu.
Pytanie 3: Czy to jest pomoc psychologiczna?
To jest webinar edukacyjny, nie indywidualna pomoc psychologiczna.
Nie prowadzę diagnozy ani procesu terapeutycznego w trakcie spotkania –
dostajesz wiedzę i narzędzia do samodzielnego użycia.
Pytanie 4: Czy można dostać zwrot pieniędzy?
Po zakupie miejsca na webinar nie przewiduję zwrotów.
Jeśli z przyczyn losowych będę musiała odwołać wydarzenie,
otrzymasz pełen zwrot lub zaproponuję nowy termin.
Pytanie 5: Czy to ma sens, jeśli mam ADHD i milion nieukończonych kursów?
Tak. Ten webinar nie dokłada Ci kolejnej listy „muszę”.
Pracujemy nad jednym konkretnym postanowieniem i tym,
jak zbudować pod nie system, który ma szansę realnie działać przy ADHD.
Pytanie 6: Czy mogę przyjść, jeśli nie mam diagnozy?
Oczywiście! Narzędzia i metody pracy są tak skonstruowane i dobrane, żeby były przydatne dla każdego, niezależnie od momentu życia czy faktu diagnozy.
Jeśli Twojego pytania tu nie ma – napisz do mnie na psycholog@zrozumiecsie.pl.
Jeśli odpowiedź już znasz – zostało tylko jedno:
SPOTKANIE KONTROLNE 18/02 o 18:00
Wejdź w 2026 z jednym konkretnym, ogarniętym celem, a nie listą pobożnych życzeń.
🔥 DLA CHĘTNYCH
Do 4 stycznia (włącznie):
49 zł zamiast 59 zł
Od 5 stycznia
59 zł – cena regularna
Co to jest?
Podczas godzinnego spotkania, omawiamy Wasze procesy pracy nad postanowieniami. Wprowadzamy korekty, analizujemy sytuację, doprecyzowujemy cele.
Spotkanie nie będzie nagrane!
Liczba miejsc jest ograniczona. Spotkanie tylko dla osób, które przerobiły webinar i kartę pracy.
Wybierz termin, podaj maila i od razu przejdziesz do płatności.
Po zapisie dostaniesz ode mnie mail z potwierdzeniem i wszystkimi szczegółami.